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『2007/09/13 今日の食事』
朝食: 遅かったのでカット。

昼食: 船橋フェイスんとこの Heath Brown (だっけかな) というパン屋さんで菓子パンを 3つほど。

間食: 歌舞伎揚げ 2枚。

夕食: 慶珍楼という中華のお店で茄子の中華味噌炒め定食。
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【2007/09/14 01:39】 シェイプアップ | トラックバック(0) | コメント(0) | ▲
『2007/09/13 今日の体重』
体重: 78.4kg
体脂肪率: 26.9%

変動激しいなｗ＞体重
今日は激しく寝ちぎった。。。
【2007/09/13 11:59】 シェイプアップ | トラックバック(0) | コメント(0) | ▲
『2007/09/13 今日の食事』
朝食: オニオンブレッド

昼食: 鉄火というお店でモツ煮込み定食
モツ煮込み定食＠鉄火
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【2007/09/13 00:43】 シェイプアップ | トラックバック(0) | コメント(0) | ▲
『2007/09/12 今日の体重』
体重: 79.3kg
体脂肪率: 26.7%

体重は風呂上りに量ってます。。。いや、夕べ風呂はいらずに寝ちゃったのよ（汚っ
【2007/09/12 09:31】 シェイプアップ | トラックバック(0) | コメント(1) | ▲
『今日の食事』
朝: 青のりもちとかいうせんべい 2枚。

昼: 周之家で周之家ランチ。
周之家ランチ

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【2007/09/12 00:25】 シェイプアップ | トラックバック(0) | コメント(0) | ▲
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